• مرکز مشاوره رها:88971606

  • در زندگی هیچ چیز با ارزش‌تر از آن نیست که با قلب خود در آرامش باشیم.

  • هر روز بهترینی باش که می‌توانی باشی.

  • آینده به کسانی تعلق دارد که زیبایی رویا‌هایشان را باور دارند.

  • اولین رمز موفقیت، خودباوری است.

  • همه چیز با انتخاب شروع می شود.

چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم

کد بلاگ : #754
تاریخ انتشار : یکشنبه, 6 بهمن 1398 16:48
تعداد بازدید : 28
چاپ ارسال به دوستان
شما این مطلب را ارسال خواهید کرد:
چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم
  • Reload بازآوری
بزرگ یا کوچک بودن حروف اهمیت ندارد
ارسال

چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم

1- بیان احساسات به طریقی مناسب:
بدون اینکه کسی را مقصر بدانید یا متهم کنید، منظور و احساس خود را بیان کنید بدون ابراز خشم و عصبانیت «داشتن لحن و بیان آرام» و همچنین به احساسات دیگران احترام بگذارید.

2- یک راه‌حل پیشنهاد کنید:
درخواست‌تان را با جزئیات کامل بیان کنید و انعطاف هم داشته باشد، به صورت خشک و جزمی نباشد.

3- به پیامد‌های راه‌حل خود اشاره کنید:
پیامدهای مثبت را ابتدا و بعد پیامد‌های منفی «اگر وضعیت تغییر نکند چه اتفاقی می‌افتد؟ » را بیان کنید.



خشونت
خشونت
    • Reload بازآوری
    بزرگ یا کوچک بودن حروف اهمیت ندارد

اطلاعات تماس
آدرس مرکز: تهران - خیابان فلسطین شمالی، بالاتر از بلوار کشاورز، کوچه میرسرابی، پلاک 1، طبقه اول.
شماره تماس: 7- 88971606
ساعات تماس: همه روزه به غیر از جمعه ها و پنج‌شنبه‌ها و روزهای تعطیل از ساعت 8:30 الی 20
شماره فکس: 88963091
شماره مشاوره تلفنی:
9092301510 از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8:30 الی 16
ساعات تماس: شنبه تا چهارشنبه ساعت 8:30 الی 20

آدرس کانال تلگرامی مرکز مشاوره رها :  rahaclinic@

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مرکز مشاوره رها می باشد.
طراحی سایت - هاست : وب سپنتا